アニメでトレーニング

アニメでスキートレーニング
下手な絵でスキーテクニックの解説をしていますが、
普通のビデオを見るよりも動きや、
使う部分が判りやすいものもあります。
皆様のイメージ作り、練習の参考になるはずだと思って作ってみました。
動画コーナーもあります)

ani_ski.gif

ご意見、ご質問はお気軽にどうぞ
このサイトのご感想は⇒⇒⇒こちら     スキーテクニックの質問は⇒⇒⇒こちら

⇒アニメトレーニング 陸トレ編

   アニメでスキートレーニング 雪上編
初級者向け  初中級者向け  中級者向け  中上級者向け  上級者向け
お奨め は私のお奨めメニューです。これをマスターすれば必ず上達するはずです。(校長)

初級者向けアニトレ
プルークスタンス
前傾フォーム
パラレルスタンス
基本姿勢(2004/02/29up 2007/01/16修正)
↑このページのトップへ


初中級者向けアニトレ
ポジションの確認(2008/02/20up)
横滑り(2007/01/12up)
テール落し(2002/03/17up)
基本姿勢1(2001/01/27up)
前傾フォーム2(2007/12/25up)
横滑り−スピード調整(2007/01/15up)
基本姿勢2(2002/02/19up)
山回り
↑このページのトップへ


中級者向けアニトレ
足裏荷重(2007/02/12up)
踏み替えジャンプ(2003/11/03up)
レールターン
直滑降-カービング
コブ斜面克服その1(2004/07/08up)
外足レールターン
切り替え
フォールラインジャンプ
↑このページのトップへ


中・上級者向けアニトレ
プルークバランス
プロペラ&テールジャンプ
(2009/02/24再編集)
コブ斜面ウェーデルン(2008/04/24up)
膝ではなく足裏(2003/01/05up)
内足ターン(2001/01/27up)
カービングでの荷重(2001/01/19up)
OUT to IN(2006/10/02再編集)
稲妻プルーク
斜滑降ジャンプ
コブ斜面の滑り方(2007/01/07up)
パラレル(ニュートラル)(2002/03/15up)
横滑り〜スピン(2001/01/27up)
荷重
↑このページのトップへ


上級者向けアニトレ
カービング大回り(2002/04/12up)
大回りの脚の動き(2001/01/25up)
順手と逆手
外足ラインと重心(2002/03/15up)
斜面の起伏で脚の屈伸(2001/01/25up)
↑このページのトップへ





   アニメでスキートレーニング 陸トレ編
アニトレ 陸トレ編
つま先上下
スクワット
ニュースクワット
↑このページのトップへ

ご意見、ご質問はお気軽にどうぞ
このサイトのご感想は⇒⇒⇒こちら     スキーテクニックの質問は⇒⇒⇒こちら

↑このページのトップへ


参加費は¥2,900のみ