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下手な絵でスキーテクニックの解説をしていますが、 普通のビデオを見るよりも動きや、 使う部分が判りやすいものもあります。 皆様のイメージ作り、練習の参考になるはずだと思って作ってみました。
（動画コーナーもあります）
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は私のお奨めメニューです。これをマスターすれば必ず上達するはずです。（校長）
| 初級者向けアニトレ | |
プルークスタンス
前傾フォーム
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パラレルスタンス
基本姿勢(2004/02/29up 2007/01/16修正)
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| 初中級者向けアニトレ | |
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ポジションの確認（2008/02/20up）
横滑り（2007/01/12up）
テール落し(2002/03/17up)
基本姿勢１(2001/01/27up) |
前傾フォーム２（2007/12/25up）
横滑り−スピード調整（2007/01/15up）
基本姿勢２(2002/02/19up)
山回り |
| 中級者向けアニトレ | |
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足裏荷重（2007/02/12up）
踏み替えジャンプ(2003/11/03up)
レールターン
直滑降-カービング |
コブ斜面克服その１（2004/07/08up）
外足レールターン
切り替え
フォールラインジャンプ |
| 上級者向けアニトレ | |
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カービング大回り(2002/04/12up)
大回りの脚の動き(2001/01/25up)
順手と逆手
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外足ラインと重心(2002/03/15up)
斜面の起伏で脚の屈伸(2001/01/25up) |
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つま先上下
スクワット |
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