アニメ スキートレーニング

プロペラ

• ブーツを中心にしてスキーを旋回させる。
• 左右に飛ぶのではなく、スキーのトップ（つま先）を左右に振る感覚。
• 両脚のそれぞれの脛を軸としてスキーを旋回させる。

テールジャンプ

• スキーのトップを中心にしてスキーのテールを左右に振る。
• 平地では両足同時よりも、内足を引き上げ外足で踏みきるようにする。
• 斜度のあるところでは、片足での踏みきり、両足同時の踏みきり、順手のストックワーク、Ｗストックなど変化させるとよいでしょう。

また、雪面が固く斜度がある場所で行うことにより、エッジングの感覚が高まります。

慣れるにつれて、外足だけ、内足だけ、交互に行うなど試すとよいでしょう。