| ようやく動画をUPできるようになりました。（2006/10/02） |
最終更新日：2015/03/13
| このページの動画ファイルは 「ＹＯＵ ＴＵＢＥ」のサイトを利用しています |
 爽快編 | 気持ちよく滑っているシーンを紹介しています。 |
| テクニック編 | レッスンでよく行うメニューや、トレーニング方法を紹介しています。 |
| 検定編 | ＩＴ（国際スキー技術検定）の参考になる滑りを紹介しています。 |
| その他 | レッスンなどを編集してみました |
| お薦め動画１ | 管理人がWEB上で見つけたスキーの動画です |
| お薦め動画２ | スキー技術の向上に役立ちそうな動画です。 |
| リッチー | 私の最も好きなスキーヤー、リッチー・ベルガーの滑りを集めました。 |
| おまけ | 面白動画 |
| 爽 快 編 気持ちよく滑っているシーンを紹介しています。 | |
粉雪の志賀高原 |
私の滑りと志賀高原の綺麗な風景を編集しました
（2007/05/01再編集）
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ウェーデルン （9.98MB 2分57秒）
| ウェーデルンいろいろ
（2007/05/08再編集）
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パラレル特集
| いろいろなゲレンデでのパラレル
（2007/05/08再編集）
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不整地ウェーデルン | 中急斜面のコブの中のウェーデルンです
（2007/05/08再編集）
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| テクニック編 レッスンでよく行うメニューや、トレーニング方法を紹介しています。 |
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ズレ小回り
（14.8MB1分12秒）
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中・上級者向け |
スキーの基本は、ズラして回すこと。基本を正確に。
（2015/03/13）
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基礎ウェーデルン
（2分01秒）
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初級者向け |
ウェーデルンの練習の参考に
（2009/02/26）
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小回り開脚閉脚
（1分50秒）
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上級者向け |
小回りで開脚と閉脚を使い分けましょう。
（2009/02/03）
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テクニックアドバイス−パラレル1
（11.34MB 2分55秒）
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中・上級者向け |
「ＩＮ ｔｏ ＯＵＴ 」と「ＯＵＴ to ＩＮ 」を編集しなおしました。
（2008/04/10）
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屈身パラレル
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中級者向け | パラレルの基本 曲げ切り換え （2007/05/19）
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伸身パラレル
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中級者向け | パラレルの基本 伸ばし切り換え （2007/05/19再編集）
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ＩＮ ｔｏ ＯＵＴ
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中級者向け | 切り換えの練習。ＯＵＴ to ＩＮの逆、両方練習しましょう。
（2007/05/07再編集）
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ＯＵＴ to ＩＮ
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中級者向け | ターンの切り換えの練習法です。 アニ・トレにも載っています （2007/05/07再編集）
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ウェーデルン３
（6.39MB 1分36秒）
| 上級者向け | ３種類のウェーデルンを滑っています。
（2007/05/09再編集）
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稲妻プルーク
（2.99MB 44秒）
| 中級者向け | 脚部でのエッジングの練習。 アニ・トレにも載っています。 （2007/05/09再編集）
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プルークボーゲン
| 中級者向け | ３種類のプルークボーゲンの練習
（2007/05/09再編集）
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屈身ウェーデルン
| 上級者向け | コブ斜面克服のために
（2007/05/10再編集）
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横滑り
| 初級者向け | 横滑りを練習しましょう
（2007/05/27再編集）
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トレーニングバリエーション１
（6.32MB 1分39秒）
| 中級者向け | いろいろなトレーニングの紹介です。
（2007/05/12再編集）
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レッスンメニューNo.2
（5.39MB 1分31秒）
| 中級者向け | 初・中級者向けのレッスンです。
（2007/05/12再編集）
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レッスンメニューNo.1
（5.7MB 1分30秒）
| 初級者向け | 初級者向けのレッスンです。
（2007/05/12再編集）
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プロペラ
(4.3MB 1分04秒)
| 中級者向け | スキーを回す練習。 アニ・トレにも載っています。 （2007/05/16再編集）
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テールジャンプ
(2.79MB 50秒)
| 中級者向け | スキーを振る練習。 アニ・トレにも載っています。 （2007/05/10再編集）
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| 検 定 編 ＩＴ（国際スキー技術検定）の参考になる滑りを紹介しています。 | |
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シュテムターン
（10.9MB 2分40秒）
| 滑りの基本、「シュテムターン」のレッスンです。
（2007/05/12再編集）
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踏み換えターン
（4.12MB 1分11秒）
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従来のシェーレンウムシュタイク（ステップターン）です。
（2007/05/10再編集）
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総合滑降
| ゴールド、セミゴールド向けの総合滑降です。
（2007/01/16再編集）
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| その他 レッスンなどを編集してみました。 | |
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全盲スキーヤー
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Blind Skier 中村さんの滑り（3/18 神田正輝カップ）
（2012/03/23 UP）
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初転倒
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2010年SIAデモ選（志賀高原一の瀬）コブ斜面ウェーデルン
（2010/11/11UP）
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全盲スキーヤー
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Blind Skier 中村さんの滑り
（2010/03/11UP）
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スキーの履き方
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正しい？スキーの履き方
（2010/02/20UP）
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20090209 レッスンデモ
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レッスンでのデモンストレーション
（2010/02/08UP）
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ポールトレーニング
（6.15MB 1分44秒）
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ポール練習の様子（山田牧場スキー場 YAMABOKU）
（2008/04/08UP）
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'07ジュニアキャンプ ポール
（7.64MB 2分22秒）
| タイムレース（SIAメダル検定）です。
(2007/05/09再編集)
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| お薦め スキー動画 管理人がWEB上で見つけたスキーの動画です | |
| タイトル | ひとこと |
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US Team in Training at Rocky Gully (Coronet Peak)
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アメリカチーム、ＳＬ・ＧＳ・ＳＧトレーニング
（出典）
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DH training at the US Ski Team's new Copper Speed Center
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アメリカチームのＤＨトレーニング
（YOU TUBE）
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プロペラスキー
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楽しいかも？
（YOU TUBE）
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ニュージーランド スキー教程
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ＮＺＳＩＡの教程のビデオ。 参考になります。 （NZSIA）
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昔のスキーの８mm
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懐かしい映像。 最初のシーンは、高天ヶ原のようです。 （You Tube）
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プロが教える
カービングスキーコブ攻略ドリル
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高橋美三男プロ、浅川土星プロのコブ斜面レッスン。為になります。
（@nifty会員限定）
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World Cup GS Stars Free Skiing
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ワールドカップ選手のフリースキー（大回り） イメージ作りに。 （You Tube）
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Ingemar Stenmark
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「スキーの神様」インゲマル ステンマルクの動画を集めてみました。
（You Tube）
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Technical Bumps Moguls Skiing
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いろいろなスキーヤーのコブ（モーグル）の滑り。 多様な滑り方が参考になります。 （You Tube）
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'88 カルガリーオリンピック
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ＳＬ２本目 トンバ、ニールソンなど （You Tube）
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1960年代のゲレンデ
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信州のゲレンデのようです。 懐かしい。 （You Tube）
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1976 Olympic
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インスブルックでのクラマー金メダルの滑り
（You Tube）
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'88 カルガリーオリンピック
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トンバ、ＧＳ１本目
（You Tube）
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| お薦め動画２ 管理人がWEB上で見つけた動画です | |
| タイトル | 内容 |
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ニューストレッチ６
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30秒で首がほぐれてしなやかになる
（YOU TUBE）
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ニューストレッチ９
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『30秒でふくらはぎのむくみをとる』
（YOU TUBE）
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ニューストレッチ７
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足を180度開けるかい？
（YOU TUBE）
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ニューストレッチ８
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足を180度開けるかい？その２
（YOU TUBE）
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ニューストレッチ５
|
30秒で床に手がつくようになる(立位)
（YOU TUBE）
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ニューストレッチ５
|
30秒でつま先に手が届く(長座)
（YOU TUBE）
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ニューストレッチ３
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肩周り・背中2
（YOU TUBE）
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ニューストレッチ４
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腰のストレッチ
（YOU TUBE）
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ニューストレッチ
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しなやかな手首に
（YOU TUBE）
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ニューストレッチ11
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股関節をほぐせ
（YOU TUBE）
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| おまけ 管理人がWEB上で見つけた面白動画です | |
| タイトル | |
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かわいいにもほどがある（男女 ベッキー・クルーエル）
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|
むちゃくちゃかわいい子猫
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シアトル・マリナーズ傘下のマイナーリーグ所属、
Josh Womackという選手のトリッキーなスイング
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ももいろクローバーZ 「GOUNN」 MV
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偶然起こった、奇跡的な笑える小猫！！
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赤ちゃんを見守る、ペット達
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