アニメ スキートレーニング
OUT to IN
シュテムのくせが抜けない人、
ターン後半に谷スキー(外スキー)のテールが流れる人。
このような人に最適です。
動画もあります
斜滑降(山回り後半)から谷スキー(外スキー)を持ち上げ、
(トップを上げテールを雪面に着ける。)
山スキー(内スキー)の
アウトエッジ(小指側)に乗る。
(横滑りにならないよう)
次に、ストックを突きながら
上体を進行方向斜め下方に倒しこみながらエッジを切り換える。
(
小指側から親指側に荷重を移す。
)
(同時に上げているスキーのトップを下げテールを上げる。)
そして、そのまま外スキー1本で谷回りから山回り。
ポイント
小指から親指への荷重移動=重心の左右移動
スキーのトップ、テール上げ=重心の前後移動
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