アニメ スキートレーニング
コブ斜面克服 その1
A
B
◎ある程度、高さのあるところから飛び降りようとした時、どうしたら怖くないでしょう。
A
は直立姿勢に近い体勢のまま飛び降りる。
B
は一度脚を深く曲げ、体勢を低くしながら飛び降りる。
B
のようにすることで、目線が低くなり高さの恐怖心は少なくなる。
上のことがコブ斜面を滑るときにもいうことができます。
コブを吸収しながら斜面を滑り降りるときに、脚を曲げるということは単にショックを吸収するだけではなく、曲げながら斜面下方向に上体を移動させることが必要です。
さらにいうと、そのときに落下時間を出来るだけ短くしようとすることが、スムーズに滑るためには必要になってきます。
参考動画・・・
コブ斜面ウェーデルン(YOU TUBE)
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